Βρέθηκαν 55 καθηγητές, 4 σελίδες

« Site με βιογραφικά καθηγητών μέσης εκπαίδευσης. »
-- Αχιλλέας Πέτρου

personal trainer

Personal Trainer

Αναλαμβάνω Personal Training, στον χώρο μου ή στον δικό σας (κυρίως στον Βόρειο τομέα της Αττικής) αλλά και online. Από νεαρή ηλικία ξεκίνησα τον αθλητισμό με Kickboxing, αργότερα με ελληνορωμαϊκή πάλη στον παλαιστικό σύλλογο Σπάρτης καθώς και με Judo και Brazilian Jiu Jitsu στην Αθήνα. Ο αθλητισμός και να περνάω τον χρόνο μου καθημερινά μέσα στα γυμναστήρια με ώθησε να το κάνω επάγγελμα σπουδάζοντας το αντικείμενο στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και αργότερα συμπληρώνοντας έξτρα γνώσεις με το να ολοκληρώσω τις functional και personal training σπουδές μου στο Fitness Academy της Alterlife. Έχοντας συνεργαστεί με τις μεγαλύτερες αλυσίδες γυμναστηρίων στην Ελλάδα σε συνδυασμό με την αγάπη και τις γνώσεις μου στο κομμάτι του Fitness, είμαι εδώ για να κάνουμε μαζί τον στόχο σου πραγματικότητα.
... δείτε περισσότερα ...



Γυμναστής - Personal Training

Είμαι τελειόφοιτος της Σχολής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ (ΣΕΦΑΑ) και ασχολούμαι με τις προπονήσεις πελατών (Personal Training) είτε στον χώρο μου στο κέντρο της Αθήνας, είτε στον χώρο του κάθε πελάτη. Έχω παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια πάνω στο αντικείμενο της μυϊκής ενδυνάμωσης και της αθλητικής απόδοσης, καθώς επίσης έχω συνεργαστεί και με έμπειρους γυμναστές σε γυμναστήρια της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης. Το ενδιαφέρον μου επικεντρώνεται στην μυϊκή ενδυνάμωση καθώς και στην βελτίωση της αθλητικής απόδοσης σε αθλητές ομαδικών και ατομικών αθλημάτων.
... δείτε περισσότερα ...



Μαθήματα Pilates Online

Παραδίδω μαθήματα Pilates (Mat and Props) online για αρχάριους και πιο προχωρημένους. Οι ασκήσεις Pilates εστιάζουν στη βελτίωση της ευλυγισίας, της δύναμης και της ισορροπίας του σώματος. Είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος που ενδυναμώνει το σώμα και τον νου. Δεκτά και ολιγομελή γκρουπ 2-3 μαθητών. Το πρώτο μάθημα γνωριμίας προσφέρεται δωρεάν.



Μαθήματα Pilates Mat

Παραδίδω ιδιαίτερα διαδικτυακά (online) μαθήματα Pilates Mat. Δίνω ιδιαίτερη έμφαση στο Stretching (διατάσεις) ενώ επίσης διδάσκω τόσο τις κλασικές ασκήσεις pilates (πιλάτες) όσο και εξειδικευμένες ασκήσεις χαλάρωσης του νευρικού συστήματος. Έχω εμπειρία με όλα τα επίπεδα. Ασχολούμαι επίσης με aerials οπότε το στυλ προπόνησης που προτιμάω αφορά τη βελτίωση της δύναμης (strength) και της ευλυγισίας (flexibility) του αθλούμενου. Μαζί μπορούμε να κάνουμε και ασκήσεις για ώμους και χέρια που δεν συμπεριλαμβάνονται στο ευρύτερο ασκησιολόγιο του pilates. Διδάσκω τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά.
... δείτε περισσότερα ...



Yoga Coach

Πιστεύω πως η Yoga είναι το πιο βαθιά ανθρωποκεντρικό φιλοσοφικό σύστημα που έχει δημιουργηθεί, και πως η ενασχόληση με τη yoga είναι το πολυτιμότερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Στην ουσία πρόκειται για μία μέθοδο που μέσα από τις τεχνικές της βοηθά να ξεπεραστούν περιορισμοί και εμπόδια και να επέλθει αρμονία και ένωση στο φυσικό, στο νοητικό και στο πνευματικό σώμα. Διδάσκω Hatha και Nidra Yoga, ως ολιστική μέθοδο εκγύμνασης με μαθήματα διάρκειας 60′ που περιλαμβάνουν διαλογισμό, σωματική άσκηση (για ενδυνάμωση, ευθυγράμμιση και ευλυγισία) και χαλάρωση. Στόχος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ατόμου, η καλλιέργεια βαθιάς αναπνοής, η απελευθέρωση της έντασης από το σώμα και το νου, η αίσθηση ευεξίας. Δυνατότητα για μαθήματα τόσο κατ' οίκον όσο και σε Δημοτικά γυμναστήρια ή υπαίθριους χώρους άθλησης.
... δείτε περισσότερα ...



Personal Trainer

Είμαι aerobic και fitness trainer απόφοιτος ιδιωτικής σχολής με πιστοποίηση σε suspension trainιng (TRX), functional metabolic trainer, BOSU certified instructor, ACE group fitness instructor, ACE Youth fitness trainer (προπονητής παιδιών και εφήβων) και Fitball trainer. Αναλαμβάνω την εκγύμναση σε ατομικό επίπεδο (ιδιαίτερα μαθήματα) ή σε μικρά ολιγομελή γκρουπ 2-4 ατόμων σε εξωτερικό χώρο της επιλογής σας ή στο χώρο σας στα Νότια Προάστια της Αττικής. Αμοιβή 15-20 ευρώ ανά ώρα.



Personal Trainer

Personal Trainer και Προπονητής Θαλάσσιου Σκι αναλαμβάνει Personal Training στο χώρο σας για γυναίκες και άντρες. Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβια άσκηση, ασκήσεις ευλυγισίας, ασκήσεις αντοχής, ασκήσεις για απώλεια βάρους, διδασκαλία Kick Boxing και συμβουλές διατροφής. Δραστηριότητες και σε εξωτερικούς χώρους με εμπειρία και επαγγελματισμό. Γυμναστική προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τις ανάγκες του ασκούμενου.



Personal Trainer

Personal Trainer παραδίδει μαθήματα ατομικά σε όργανο Pilates (Reformer). Ατομικά προγράμματα προσαρμοσμένα στο δικό σας σωματότυπο και τις δικές σας ανάγκες. Ειδικές τιμές για γκρουπ. Ολοκληρωμένη επικοινωνία με τον διδασκόμενο, ώστε να αντιμετωπίζεται οποιοδήποτε μαθησιακό πρόβλημα, δυσκολία ή κάποια ιδιαίτερη ανάγκη που μπορεί να έχει παρουσιασθεί.



Personal Trainer

Personal Trainer με σπουδές στο Λονδίνο, αναλαμβάνει την προπόνηση ασκούμενων όλων των κατηγοριών. Άριστα αποτελέσματα από αδυνάτισμα μέχρι μυϊκή ενδυνάμωση. Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στην σωστή και ολοκληρωμένη επικοινωνία με τον διδασκόμενο, με στόχο τη δημιουργία ευχάριστου μαθησιακού κλίματος αλλά και την κατάκτηση της γνώσης.



Personal Trainer

Personal Trainer, απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας, έμπειρος, παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε κυρίες όλων των ηλικιών για αδυνάτισμα, σύσφιξη και βελτίωση φυσικής κατάστασης. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Σκοπός η ανάδειξη των μονοπατιών που οδηγούν στην αβίαστη και βιωματική κατάκτηση της γνώσης και όχι τη στείρα παροχή γνώσεων ή την άγονη αποστήθιση.



Personal Trainer

Personal Trainer αναλαμβάνει προπόνηση και διατροφή ασκούμενων όλων των κατηγοριών, με σκοπό την ενδυνάμωση-τόνωση μυών και τη μείωση σωματικού λίπους. Σίγουρα αποτελέσματα. Τιμή συζητήσιμη. Βασική αρχή η σωστή και αρμονική σχέση με τον διδασκόμενο, με στόχο πάντα την ολοκληρωμένη μαθησιακή πορεία, την ατομική πρόοδο και την επιτυχία του.



Πιστοποιημένος Personal Trainer

Πιστοποιημένος personal trainer αναλαμβάνει μαθήματα γυμναστικής σε όλη την Αττική. Δυνατότητα για προσωπική εκγύμναση κατ' οίκον και για ομαδική εκγύμναση σε υπαίθριους χώρους. Χρήσιμες πληροφορίες σωστής διατροφής για μέγιστο αποτέλεσμα. Εξειδικευμένα προγράμματα ανάλογα τον στόχο σας. Όποιος και αν είναι ο στόχος σας μαζί μπορούμε να τον πετύχουμε σίγουρα! Προσιτές τιμές. Πρώτο μάθημα δωρεάν.



Personal Trainer

Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα από Personal Trainer με ειδίκευση πέρα από τα βάρη και τις αντιστάσεις, στα kettlebells αλλά και στις πολεμικές τέχνες. Το πρόγραμμα διαμορφώνεται με βάση τους στόχους και τη φυσική σας κατάσταση. Περιλαμβάνεται και πρόγραμμα διατροφής. Αναλαμβάνω την εκγύμναση αλλά και την βελτίωση της σωματικής σας υγείας, κατ' οίκον. Τιμή συζητήσιμη.



Personal Trainer

Personal Trainer, πτυχιούχος, αναλαμβάνει την εκγύμναση ασκούμενων κατ' οίκον. Πρόγραμμα με ασκήσεις για ενδυνάμωση, χάσιμο λίπους και σύσφιξη. Επίσης, παραδίδονται και μαθήματα Yoga. Μόνο σοβαρές προτάσεις, όχι απόκρυψη. Δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη συνεχή μαθησιακή και ψυχολογική υποστήριξη του μαθητή καθώς επίσης στον σωστό και ολοκληρωμένο τρόπο μελέτης και στην αξιοποίηση του χρόνου.



Personal Trainer

Ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου ως προσωπικός γυμναστής σε δύο σχολές (North Academy Of Fitness, NASM) ενώ είμαι και πιστοποιημένος TRX trainer, functional trainer και group instructor. Το πάθος για το επάγγελμά μου, η αφοσίωση στον πελάτη και τις ανάγκες του και η θέληση για διαρκή εξέλιξη σε συνδυασμό με το πάντρεμα διατροφής και γυμναστικής είναι αυτά που με κάνουν ξεχωριστό στο είδος μου. Τιμές λογικές και συζητήσιμες.