Αλέξανδρος Νούτσης

Personal Training - Online Coaching

Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΑΠΘ, με επαγγελματική εμπειρία σε γυμναστήρια. Τα τελευταία 5 χρόνια δραστηριοποιούμαι αποκλειστικά στον χώρο του Personal Training και του Online Coaching, βοηθώντας ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα να: 1. βελτιώσουν αισθητικά το σώμα τους, 2. αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα και δύναμη, 3. βελτιώσουν την κινητικότητα και την ευλυγισία τους, 4. μειώσουν μυοσκελετικούς πόνους και ενοχλήσεις. Η φιλοσοφία μου βασίζεται στην επιστημονική προσέγγιση και στη σωστή δομή προγράμματος έτσι ώστε να βελτιώσω την ποιότητα ζωής σου. Κάθε πλάνο προπόνησης είναι εξατομικευμένο, σχεδιασμένο με βάση τον στόχο, το επίπεδο και την καθημερινότητά σου. Δεν με ενδιαφέρει απλώς να γυμνάζεσαι. Στόχος μου είναι να κατανοείς γιατί κάνεις ό,τι κάνεις και να βλέπεις πραγματική πρόοδο. Για το επόμενο διάστημα αναλαμβάνω νέες συνεργασίες αποκλειστικά online. Αν αναζητάς οργανωμένη και επαγγελματική καθοδήγηση με σαφές πλάνο και πραγματικό αποτέλεσμα, στείλε μου μήνυμα ώστε να συζητήσουμε τους στόχους σου.