Βρέθηκαν 6 καθηγητές, 1 σελίδα.

« Ο ιδανικός τρόπος να βρεις τον κατάλληλο εκπαιδευτικό! »
-- Κούλα

ιδιαίτερα μαθήματα personal training αει

Yoga Coach

Πιστεύω πως η Yoga είναι το πιο βαθιά ανθρωποκεντρικό φιλοσοφικό σύστημα που έχει δημιουργηθεί, και πως η ενασχόληση με τη yoga είναι το πολυτιμότερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Στην ουσία πρόκειται για μία μέθοδο που μέσα από τις τεχνικές της βοηθά να ξεπεραστούν περιορισμοί και εμπόδια και να επέλθει αρμονία και ένωση στο φυσικό, στο νοητικό και στο πνευματικό σώμα. Διδάσκω Hatha και Nidra Yoga, ως ολιστική μέθοδο εκγύμνασης με μαθήματα διάρκειας 60′ που περιλαμβάνουν διαλογισμό, σωματική άσκηση (για ενδυνάμωση, ευθυγράμμιση και ευλυγισία) και χαλάρωση. Στόχος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ατόμου, η καλλιέργεια βαθιάς αναπνοής, η απελευθέρωση της έντασης από το σώμα και το νου, η αίσθηση ευεξίας. Δυνατότητα για μαθήματα τόσο κατ' οίκον όσο και σε Δημοτικά γυμναστήρια ή υπαίθριους χώρους άθλησης.
... δείτε περισσότερα ...



Personal Trainer - Fitness Instructor

Personal Trainer, με εμπειρία στο χώρο και εξειδίκευση στη μυϊκή ενδυνάμωση και γράμμωση του σώματος, παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα TRX, Functional Training και CrossFit είτε στο χώρο σας είτε σε εξωτερικό χώρο. Σωστή καθοδήγηση πάντα με απώτερο στόχο την κατάκτηση της γνώσης αλλά και με βασικό κριτήριο τη διαμόρφωση ενός ευχάριστου και θετικού μαθησιακού κλίματος.



Personal Trainer

Personal Trainer, απόφοιτος Γυμναστικής Ακαδημίας, έμπειρος, παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε κυρίες όλων των ηλικιών για αδυνάτισμα, σύσφιξη και βελτίωση φυσικής κατάστασης. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Σκοπός η ανάδειξη των μονοπατιών που οδηγούν στην αβίαστη και βιωματική κατάκτηση της γνώσης και όχι τη στείρα παροχή γνώσεων ή την άγονη αποστήθιση.



Γυμναστική - Χορός

Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα γυμναστικής και χορού σε γυναίκες και παιδιά. Διδάσκονται μπαλέτο, μοντέρνο θέατρο, ρυθμός και κίνηση για παιδιά, Hip hop, Stretching, Pilates, Aerobics. Το πρόγραμμα διδασκαλίας των μαθημάτων συντάσσεται σε συνεργασία με τον κάθε διδασκόμενο, σε ωράρια που ο ίδιος θεωρεί αποδοτικά και ανανεώνεται ή αναπροσαρμόζεται όταν αυτό χρειάζεται.



Ιδιαίτερα Μαθήματα Γυμναστικής

Γυμναστής, διατροφολόγος αναλαμβάνει εξ ολοκλήρου την φυσική σας κατάσταση και σιλουέτα με γυμναστική και διατροφή. Μαθήματα για άντρες, γυναίκες, παιδιά, αρχάριους και προχωρημένους. Πολυετής εμπειρία στον αθλητισμό με διακρίσεις. Ολοκληρωμένη επικοινωνία με τον διδασκόμενο, ώστε να αντιμετωπίζεται οποιοδήποτε μαθησιακό πρόβλημα, δυσκολία ή κάποια ιδιαίτερη ανάγκη που μπορεί να έχει παρουσιασθεί.



Ιδιαίτερα σε Yoga και Pilates

Είμαι πιστοποιημένη προπονήτρια προσωπικών και ομαδικών προγραμμάτων άσκησης, απόφοιτος ΑΠΘ, με τεράστια αγάπη για τη φιλοσοφία και την πρακτική της Γιόγκα και τη μέθοδο Πιλάτες, αλλά και με έντονο ενδιαφέρον για τους τομείς της ψυχολογίας και της προσωπικής ανάπτυξης. Διδάσκω Hatha και Vinyasa Yoga, ως ολιστική μέθοδο εκγύμνασης με μαθήματα διάρκειας 60 λεπτών που περιλαμβάνουν διαλογισμό, σωματική άσκηση (για ενδυνάμωση, ευθυγράμμιση και ευλυγισία) και χαλάρωση. Ακόμα, διδάσκω μαθήματα Pilates pre-pilates και classical pilates, χωρίς εξοπλισμό ή με props, όπως mini ball, ring και λάστιχο, διάρκειας 50 λεπτών ως μέθοδο αποθεραπείας, για ορθοσωμία, βελτίωση της κινητικότητας και της ευλυγισίας, καθώς και για την ενδυνάμωση του ασκούμενου.
... δείτε περισσότερα ...