Είμαι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και πιστοποιημένη Personal Trainer, Pilates Instructor και Functional Trainer. Προσφέρω εξατομικευμένες online προπονήσεις (μέσω Skype, Zoom, Viber, Messenger) που σχεδιάζονται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σας, μέσα από την άνεση του σπιτιού σας. Τα προγράμματα σχεδιάζονται ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης ή εμπειρίας στην άσκηση. Εστιάζω στην προσαρμοστικότητα και στην προσωπική προσέγγιση του καθένα από εσάς. Εσείς θα χρειαστείτε μόνο την καλή σας διάθεση και ελάχιστο αθλητικό εξοπλισμό έως και καθόλου. Κάθε προπόνησή σας, θα είναι μία νέα πρόκληση και μία νέα ευκαιρία για εσάς, για να φτάσετε και να ξεπεράσετε τους στόχους σας. Επικοινωνήστε μαζί μου σήμερα, για να οργανώσουμε την πρώτη σας προπόνηση!