Βρέθηκαν 2 καθηγητές, 1 σελίδα.

« Έχει αποτελεσματική λειτουργικότητα και καλή εμφάνιση. »
-- Πολυκλέτα

Δασκάλα Pilates - Yoga

Δασκάλα Pilates - Yoga

Πιστοποιημένη Pilates και Yoga Trainer παραδίδει μαθήματα σε κυρίες. Βέλτιστη προσέγγιση και ανάπτυξη ενός ειδικά διαμορφωμένου ασκησιολόγιου για τις ανάγκες του κάθε ατόμου ξεχωριστά με ασφάλεια και ακρίβεια. Για να μάθεις πως να φροντίζεις και να γυμνάζεις μόνη σου το σώμα σου χωρίς πλέον την καθοδήγηση μου, ενώ παράλληλα χωρίς να το καταλάβεις, απλά βελτιώνοντας την στάση σώματος και την σχέση σου μαζί του βελτιώνεται ολόκληρη η ζωή σου σε όλα τα επίπεδα. Τιμή συζητήσιμη.



Ιδιαίτερα Μαθήματα Χορευτικής Γυμναστικής

Έμπειρη δασκάλα απόφοιτος της ΚΣΟΤ, παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα χορευτικής γυμναστικής με ένα μοναδικό συνδυασμό από στοιχεία χορού, όπως ισορροπία, δυναμική έκφραση, coordination μαζί με στοιχεία pilates και yoga για τη σωστή στάση του σώματος και την ενδυνάμωση, χωρίς την καταπόνηση των μυών. Βοηθάει όσους καταπονούν το σώμα τους με την κίνηση να ξαναβρούν την ηρεμία στην ενέργειά τους και αντισταθμίζει την επιβάρυνση σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Επίσης παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα κλασικού και σύγχρονου χορού, καθώς και floor ballet.