Είμαι τελειόφοιτος Σχολής Προπονητικής και Φυσικής Αγωγής, με 2 χρόνια εμπειρίας στην προπόνηση αντιστάσεων και εξειδίκευση στο Strength and Conditioning και στο Advanced Cross Training. Προσφέρω στοχευμένες, αποτελεσματικές προπονήσεις πλήρως προσαρμοσμένες στις ανάγκες σου και πάντα με ασφαλή, προοδευτική καθοδήγηση και συνεχή ανατροφοδότηση. Ανάλογα με τον στόχο σου μπορώ να σου εξασφαλίσω: μυϊκή υπερτροφία, μείωση λίπους, βελτίωση φυσικής κατάστασης, γενική ενδυνάμωση, αύξηση απόδοσης, αποκατάσταση τραυματισμών. Τα προπονητικά πλάνα που εφαρμόζω προσαρμόζονται ανάλογα με το χρόνο, τον εξοπλισμό και το επίπεδο του ασκούμενου.